Ansvarsfull Spelning
Introduktion
Spel ska vara en form av underhållning, inte ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Det är viktigt att komma ihåg att kasinospel alltid är utformat så att huset har en statistisk fördel. Du bör aldrig spela med pengar du inte har råd att förlora.
Åldersgräns
Du måste vara minst 18 år för att spela på kasinon i Sverige. Vi tar detta mycket allvarligt och kräver att alla spelare verifierar sin ålder innan de får tillgång till speltjänster.
Varningstecken på Problemspelande
Var medveten om följande varningstecken som kan indikera att spelandet börjar bli ett problem:
- Du försöker vinna tillbaka pengar du har förlorat (jaga förluster)
- Du spenderar mer tid och pengar på spel än du planerade
- Du döljer ditt spelande för familj och vänner
- Du lånar pengar eller använder sparade medel för att spela
- Du ignorerar ansvar hemma, på jobbet eller i skolan på grund av spel
- Du mår dåligt när du inte kan spela
- Du spelar för att fly från problem eller dåliga känslor
- Du har försökt att sluta eller minska spelandet utan framgång
Verktyg för Självkontroll
De flesta ansvarsfulla kasinon erbjuder följande verktyg för att hjälpa dig kontrollera ditt spelande:
- Insättningsgränser: Sätt en daglig, veckovis eller månatlig gräns för hur mycket du kan sätta in
- Förlustigränser: Sätt en gräns för hur mycket du är villig att förlora under en period
- Realitetskontroller: Aktivera påminnelser som informerar dig om hur länge och hur mycket du har spelat
- Självsteneckling: Spärra ditt konto temporärt eller permanent om du behöver ta en paus från spelande
- Tidsbaserade gränser: Sätt maximal tid du får tillbringa på spelsajter varje dag
Stödorganisationer i Sverige och Internationellt
Om du eller någon nära dig kämpar med problemspelande, finns det professionell hjälp tillgänglig:
Sverige
- Spelberoendet.se: Informations- och supportwebbplats för problemspelande i Sverige
- Anonyma Spelare: Självhjälpsgrupper för personer med spelberoende
- Stöd- och behandlingsenheter: Kontakta din lokala hälsovård eller regionen för information om behandling
Internationella Organisationer
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Behöver du Hjälp?
Om spelandet börjar påverka din liv negativt — ekonomiskt, emotionellt eller socialt — är det viktigt att söka hjälp omedelbar. Det finns ingen skam i att acceptera stöd. Många människor har återhämtat sig från problemspelande med rätt hjälp och resurser.
Du är inte ensam. Hjälp finns tillgänglig och återhämtning är möjlig.
Kontakta en av organisationerna ovan eller prata med din läkare för att få vägledning till lämpliga behandlingstjänster.